近日，一则“河北石家庄一邮政职工对工作不满扎死三名同事”的消息在网上广为流传，引发了广大网友的极大关注，广大网友纷纷对此事表示了震惊，毕竟三条生命就此消逝，让我们简单的了解一下事情的经过。

  目前，根据警方的通报显示，2021年10月15日14时50分许，河北省石家庄市平山县发生一起刑事案件。嫌疑犯张某某(邮政公司职工)因对工作不满，持刀将三名同事扎伤，伤者经送医抢救无效均不幸死亡。案发后，嫌疑犯张某某到公安机关投案。目前，案件正在进步侦办中。

  当然，目前对于事情发生的原因以及经过我们也不便猜测，一切以警方的调查为准，但是最近这两天，关于因为工作纠纷引发的命案却时有发生，不时地在网上引发关注，让我们也不得不感叹现在人们的工作所承受的压力还是蛮大的。

  而就在10月15日同一天，上海浦东的一全季酒店也发生了一起命案，根据警方的通报显示事发地位，上海浦东新区潍坊西路88号全季酒店，凶手以及被害者都是酒店的员工，嫌疑犯贾某（男，53岁）因为工作的纠纷，杀害了同事袁某（女，41岁），目前嫌疑人已被抓获，事发酒店目前已暂时停止营业，而网传在酒店前台出现疑似人头状的物体。

  两起事件都发生在同一天，而凶手杀人的动机都是工作纠纷，不得不让人感叹现在职场人的工作所承受的压力的问题。发生凶杀案的动机有很多，但是因为工作纠纷为暴起杀人，这样的原因其实是比较少见的，毕竟对于普通人来说，工作只是谋生的手段而已，正常情况下不会因为工作的事情而到了杀人的程度，所以这个也是引发广大网友关注的主要原因。

  现在的社会压力很大，竞争也很激烈，任何一个人都为了生活而努力，都为了家人而奋斗，每个人身上的担子都很重，身上的压力也都很大，笔者觉得还是要学会释放这些压力，不能让这些压力一直郁积在心头，不然总有一天，当心理没办法承受的时候，就会爆发，如同洪水溃堤，一发而不可收拾，做出一些平时没办法做出的事情。

  那么如何释放人的压力呢？这样的一个问题也很大，每个人也都有自己的方法和方式，笔者也是根据广大网友的建议，做出了如下几点浅淡的总结，抛砖引玉，与大家一起分享一下。

  如果感觉自己的工作所承受的压力非常大，而且感觉比较烦躁，那么不妨放下工作，好好地睡一觉，因为此时即使工作，工作的效率也不高，通过深度的睡眠可以在某些特定的程度上缓解工作的压力，等到精神饱满，说不定工作上就有所突破。

  与家人以及朋友沟通、倾诉，不要将所有的事情都放在心里，以为一个人的心理承担接受的能力是有限的，长此以往，难免会爆发， 而通过沟通倾诉，即便家人与朋友也没有很好的方法解决你问题，但是自己心里的压力通过倾诉而宣泄出去，也可以缓解自己的情绪，使自己的情绪在某一些程度上得以放松。

  工作压力过大时，我们也要通过个人的兴趣爱好去调整自己的情绪，比如去做一些自己爱做的事情，去听音乐，去看电影，去钓鱼，去旅游等等，通过这一些事情，使自己得以放松。或者去吃一些自己爱吃的食物，有些时候，美食也是具有治愈功能的，在这些轻松愉快的氛围中配上美食，也许在很大程度上就能释放掉一定的压力。

  有人说，人生最大的痛苦就是求而不得，现在人要求的东西也慢慢变得多，房子，车子，票子，很多时候我们的这些所求都无法得到满足，所以就会造成痛苦，有些人就会给自己慢慢的变多的压力，求而得之，压力就小了，如果求而不得，那么压力就会慢慢的大，所以适当的降低一下自己的欲望，让自己的生活简单一点，未尝不是一种缓解压力的好办法。

  如今，任何一个人都不容易，任何一个人都有个人需要承担的责任，都有一些牵挂的人，牵挂的事情，所有的人都得努力，但是在我们努力工作的同时，也请照顾好自己，不要让自己被压力所击溃，毕竟生活不仅仅是是工作，当我们在某些崩溃的边缘时，还请我们想想一些我们牵挂的人，一些牵挂我们的人。

  对于河北邮政的事件您怎么看？您是否也听说过类似的事情呢？欢迎在评论区留下您的意见，谢谢！码字不易，欢迎关注、收藏、转发分享，不胜感激！