中工网讯 为维护员工身心健康，协助员工在作业中妥善应对压力，有用排解压力，进步员工心思调理适应能力、缓解心思上的压力，协助员工建立正确的心思健康观念，10月24日，水电三局西藏公司工会组织员工参与集团公司特邀国家二级心思咨询师黄孜孜主讲的员工心思健康讲座。

  讲座中，黄孜孜以“小家带我们——好好说话，让爱回家”为主题，结合公司员工的作业性质和日子情况，环绕员工在作业和日子方面存在的心思上的压力进行心思引导。讲座中黄孜孜还立异授课办法，以游戏为载体，让员工们经过做游戏的办法了解压力发生的原因，一起教给我们舒缓压力的办法和技巧，引导我们在面对作业所接受的压力时，寻觅作业与日子的平衡点，找准方位，积极开展自我消极心情办理，做好自我接收与打破。

  此次讲座得到员工们的共同好评，我们都表明，工会举行员工心思健康常识讲座表现了工会作为“娘家人”对员工们的关心与关爱，经过此次讲座广大员工关于压力和心情的常识有了愈加深入的了解，学会了多种调理心思上的压力和心情的办法，尔后将以愈加丰满的作业热心、积极向上的心态投入到作业。（袁欢欢 杨康）